Trening
Czy wiesz, że trening siłowy może poprawić zdrowie serca?
Czy wiesz, że trening siłowy może poprawić zdrowie serca? Regularny trening siłowy to nie tylko sposób na budowanie mięśni i poprawę wyglądu sylwetki. To również doskonały sposób na poprawę zdrowia serca. Wieloletnie badania naukowe potwierdzają, że trening siłowy może mieć istotny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Badania naukowe Uniwersytet Dowiedz się więcej…